筋トレを始めて、そんなに経っていないまだまだビギナー野郎ですが、本日頭痛で筋トレを休みました。 感じた事は 体を動かして汗を流さなかったことの後悔感 1日を無駄と感じた やらない事は楽 筋トレをせずに、すぐにお風呂に入って、ゴロンとスマホを見る…

皆様こんばんは✨ 今日は基本の「基」を考えて投稿してみました Twitterで拝見する方の多くは素晴らしい肉体美を持っています。それ以外にも私のように1からスタートし1%の努力を開始し、前に進み始めている者もいます。その両者ともに「千里の道も一歩」から…

私はストイックな人を尊敬しますし、素晴らしいと思います♪ 世の中には恐ろしく自分に甘いくせに人に厳しい人間がいてますが、ああ言う人種を見ると凄く憤りを感じます。 筋トレしている人というのは「自分に厳しい」というのを大前提に「人に優しい」か「自…

こんばんは、皆さまにとって意味のないと思っている事って何かありますか？ 私は、主に仕事で結構ありました。しかし、最近思うのです。意味のないことを意味がないと思ってやってるから意味がないのではないかと。 どんな些細なことでもその一つ一つを「意…

本日の積み上げ成果 お昼に15分読書、35分のトレーニング！ 最近はジークンドに興味があって、YouTube見ながら勉強 私は現在格闘技もしなければスポーツもしませんが、体を鍛えるのに意味のないことはないと思うので毎日進歩させていこうと思います✨ 1%の努…

こんばんは、はじめまして。 この度、あと1ヶ月少しで27歳になる私が人生の分岐点と感じこのままでいいのかという葛藤から当ブログを更新する決意に至りました。 一日に一回でもいい何か努力し成長に繋げたいと思っています。そんな成長物語をただただ自己満…