筋トレを始めて、そんなに経っていないまだまだビギナー野郎ですが、本日頭痛で筋トレを休みました。 感じた事は 体を動かして汗を流さなかったことの後悔感 1日を無駄と感じた やらない事は楽 筋トレをせずに、すぐにお風呂に入って、ゴロンとスマホを見る…