1日1%の努力

筋トレ 日常何気ない変化を求めて。ただただ過ぎていく日を傍観するのは嫌だ、そんな気持ちから更新を決意 筋トレ、趣味、ダイエット記録 色々書きます♪付き合ってね♪

毎日

本日の積み上げ成果😊

 

お昼に15分読書、35分のトレーニング!

 

最近はジークンドに興味があって、YouTube見ながら勉強😊

私は現在格闘技もしなければスポーツもしませんが、体を鍛えるのに意味のないことはないと思うので毎日進歩させていこうと思います😆✨

1%の努力は積み重ねが凄く大事でお金を稼ぐのも同じではないかと思っています☺️

一日一進立ち止まっては前にはいけない♪

頑張るぞー💪